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世界最老瑜伽教練:98歲高齡身材似少女

觀看 人 | 編輯:hph | 發(fā)布時(shí)間:2022-04-22 13:58

隨著社會(huì)的發(fā)展,生活節(jié)奏的加快,人們?cè)絹碓綗嶂杂诤唵伪憬莸倪\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,而瑜伽是時(shí)下最流行的運(yùn)動(dòng)之一。瑜伽可以幫助治療各種疾病,幫助人們更長壽、更健康。相信許多喜歡瑜伽的人對(duì)她的名字都并不陌生,Tao Porchon Lynch,一位生于印度,長在法國,扎根于美國的瑜伽大師,被吉尼斯世界紀(jì)錄認(rèn)證為是世界上年齡最大的瑜伽教練。接下來大家不妨和小編一起深入了解吧!

世界最老瑜伽教練

Tao于1918年生于印度,[bai]父親是法國人,母親是印度人,母親在生下她之后就去世了,Tao就由父親和叔叔共同撫養(yǎng)長大。據(jù)說在8歲剛接觸到瑜伽的時(shí)候,Tao就對(duì)此產(chǎn)生了巨大的興趣,但是她的老師卻非常的不看好她參與到瑜伽的學(xué)習(xí)中,并且還給她潑了一盆冷水,告訴她瑜伽只有男生才能勝任,這不是女生該做的運(yùn)動(dòng),但之后她還是再三的要求,終于得到了老師的同意,并且最終和一大群男生在一起訓(xùn)練,她也絲毫不介意。

據(jù)說Tao年輕的時(shí)候還不是瑜伽教練,當(dāng)時(shí)由于喜歡跳舞,因此當(dāng)過一段時(shí)間的演員和模特,還出演過好幾部電影,不過直到23歲的時(shí)候,Tao就開始了自己的瑜伽教練生涯,而這一教就是75年,而且自從練了瑜伽之后,Tao的體態(tài)也發(fā)生了巨大的變化,不僅肢體越來越靈活了,柔韌性也像回到了少女時(shí)代,而且精氣神也越來越好。

據(jù)Tao說這種古老的體操不僅使得她的身體變得越來越年輕,而且心態(tài)也越來越有活力,因此她也告誡其他人,如果自己有喜歡做的事情,那么千萬不要猶豫,只要勇敢的去做,一切都是有可能的。目前已經(jīng)98歲高齡的Tao Porchon-Lynch已經(jīng)擔(dān)任了75年的瑜伽教練,身材纖細(xì),姿態(tài)優(yōu)雅,一點(diǎn)也看不出是一個(gè)已經(jīng)如此高齡的老人,幾乎瑜伽中的很多高難度動(dòng)作都難不倒她。目前她已經(jīng)居住在印度,還教導(dǎo)別人瑜伽。

世界上最老的健身教練

和Tao一樣,來自英國的所羅門米妮就是目前世界上最老的健身教練,她的資歷也非常的老了,已經(jīng)達(dá)到了整整50年,并且目前還任然有人在報(bào)她的課,雖然大部分都是老年人,但也累積了70多名學(xué)員,因此米妮依然還堅(jiān)守在崗位上,每天都教導(dǎo)著坐式有氧運(yùn)動(dòng)。

 

關(guān)鍵字: 教練 最老 瑜伽

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