葉酸是一種b族維生素，既能夠預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)血管畸形，也能夠預(yù)防貧血。由于天然的葉酸極不穩(wěn)定，易受陽(yáng)光、加熱的影響而發(fā)生氧化，所以人體真正能從食物中獲得的葉酸并不多...

葉酸是一種水溶性的B族維生素，雖然人體內(nèi)的葉酸總量只有5～6毫克，卻是蛋白質(zhì)、DNA、血紅蛋白等重要生命物質(zhì)合成的必需因子。對(duì)于孕婦而言，缺乏葉酸，極易導(dǎo)致貧血性心臟病、...

什么是葉酸？它是一種水溶性維生素，也叫維生素B9。 天然葉酸廣泛存在于動(dòng)植物類(lèi)食品中，尤以酵母、肝及綠葉蔬菜中含量比較多。 女性在備孕或者懷孕期都需要補(bǔ)充足量的葉酸，因...