日本最火的保健品前十名，值得信賴的品牌

保健食品不僅僅作為營養(yǎng)輔助食品，其功效不容小覷，這符合中醫(yī)“醫(yī)食同源”的精神。而日本受中醫(yī)影響頗深又是長壽之國，所以非常注重從天然食物中汲取營養(yǎng)。 目前日本已經(jīng)有近30家醫(yī)院把這些保健食品作為“代藥品”，提倡病人食用，因為它們既不像藥物那樣具有副作用，又能起到一定的療效。但是在這里提醒大家，保健食品的功效因人而異，在購買之前最好先聽取專業(yè)人士的意見，選擇最適合自己的品種，才能收到較好的效果哦 那么今天巴拉排行榜網(wǎng)小編為大家介紹一下日本最火的保健品前十名。

1.大麥若葉青汁

大麥若葉是日本家喻戶曉的健康食品，早在幾十年前日本就刮起一股麥苗風(fēng)。很多人家的陽臺上，都種著一盆盆的麥苗。日本人都用麥苗榨汁喝。喝麥苗汁，不僅能降血糖、降血壓，還能抗癌、防癌。 麥苗中含有的大量葉綠素，是有名的“綠色血液”。它的分子結(jié)構(gòu)，跟人體的血紅蛋白很像。綠色血液進入人體后，分子中的鎂離子，會被鐵離子置換出來，直接轉(zhuǎn)換成血液，從而強化心臟，恢復(fù)身體活力。 而且，身體里的藥物殘留和毒素，也能被“劃拉”干凈，達(dá)到清血、清肝的功效。葉綠素修復(fù)細(xì)胞的同時，麥苗汁還能改善人體酸堿度。大伙都知道，癌細(xì)胞，只能存活在缺氧的酸環(huán)境下。麥苗汁是堿性極強的食物。經(jīng)過它的中和作用，人體的酸堿開始平衡。癌細(xì)胞失去了酸環(huán)境，自然就無法生存。 麥苗里含有十幾種氨基酸和酶，而且各成分比例平衡。這些氨基酸和酶，能重建人體細(xì)胞，活化受損細(xì)胞。有了它們，人體的皮膚、肌肉、血管等，都能保持最佳狀態(tài)。所以，麥苗汁簡直就是長生不老藥。 日本比較知名的大麥若葉青汁主要有山本漢方和醫(yī)食同源兩個品牌。

2.酵素 ：

日本藥妝店酵素產(chǎn)品眾多 日本酵素有著數(shù)十年的生產(chǎn)銷售歷史,目前在日本有超過2000萬人每日服用。一些世界非常著名的化妝品品牌的產(chǎn)品中也含有酵素。酵素產(chǎn)品不但在日本本土流行，而且近幾年也陸續(xù)被新加坡、馬來西亞、韓國、美國等地引進。 酵素可以調(diào)節(jié)機能，促進新陳代謝、排毒瘦身、凈化血液、平衡體內(nèi)的酸堿值等等，這幾乎涵蓋了都市生活人群普遍的健康需求。如今不光深受日本人喜愛,越來越多的中國人也開始服用質(zhì)優(yōu)價廉的日本酵素。

酵素在日本屬于普及型保健瘦身食品，任何一家藥妝店都可以輕松找到多種酵素產(chǎn)品，價格絕對是可以長年持續(xù)服用的平民價（個別高端濃縮原液除外）。日本熱銷的酵素品牌有生酵素，酵素酵母，爽快酵素等，逛藥妝店的時候千萬別錯過。

3.膠原蛋白：膠原蛋白是日本女性最愛的美容保養(yǎng)品,就連吃火鍋都要吃膠原蛋白鍋,可以充分補充皮膚所需要的養(yǎng)分。

女性在25歲后, 身體的膠原蛋白會迅速流失, 肌膚會出現(xiàn)缺水,油脂分泌不平衡, 彈性明顯降低,身體骨骼及關(guān)節(jié)容易退化, 頭發(fā)容易斷裂等皮膚、身體問題.所以通過補充膠原蛋白讓你的皮膚變的靚麗,平時化妝, 外涂等方法畢竟是治標(biāo)不治本, 有時皮膚不好, 上了妝也不貼服。

日本市面上膠原蛋白產(chǎn)品也種類繁多,每種產(chǎn)品都添加了其它對女性美容有益的成分，功效各有特點，主要品牌有FANCL、明治，POLA等。

4.納豆激酶： 日本傳統(tǒng)的豆類釀制食品，以泡煮過的大豆拌入適量面粉和米曲發(fā)酵三四天，再酌加食鹽或醬油拌和入甏封貯，兩三個月后取出風(fēng)干即成。味鮮，可用于佐食和烹飪調(diào)味。 日本奈良時代，唐高僧鑒真和尚東渡，將豆豉制作技術(shù)帶到日本，先在寺廟里的“納所”(廚房)內(nèi)釀制，故稱“納豆”。當(dāng)時是作為日本僧侶們素食的主要營養(yǎng)來源，同時也是日本皇室、貴族、武士的御用食品。 納豆激酶生產(chǎn)廠家多不勝數(shù)，小林制藥作為日本一流制藥企業(yè)，他們的產(chǎn)品值得信賴。納豆中所含的納豆激酶，具有溶解血栓、抗凝血、抗血小板聚集、改善微循環(huán)等功能，是一種預(yù)防血栓引起的各種疾病的保健食品。 納豆在食后1～12小時，納豆激酶發(fā)揮溶栓功能，而心梗、腦梗等血栓病多發(fā)生在清晨，建議每天晚餐食納豆30克，效果最好。食納豆除預(yù)防心腦血管病外，對糖尿病、胰腺炎、骨質(zhì)疏松、潰瘍病、腸道菌群失調(diào)、解醉保肝、更年期綜合征、老年癡呆、減肥美容、防癌、防輻射及提高免疫力等方面都有良好的輔助治療及保健 作用。將納豆裝在膠囊中，食用更加方便。

5.瑪卡：瑪卡是原產(chǎn)秘魯?shù)囊环N植物，在日本被作為保健食品普及開來。研究表明：服用瑪卡的男性在性能力方面有了從百分之180到百分之240不等的提高, 他們的平均活躍精子數(shù)量也增加了1倍多，而且感到比過去精力充沛和注意力集中。

瑪卡是種生長在海拔4000米以上地區(qū)的高山植物,古印加人就曾通過食用瑪卡的方法，提高人口繁殖能力，是一種男女都可以服用的產(chǎn)品，日本市場上ハートヘルス的黑瓶瑪卡銷量和評價都非常好。 ●瑪卡的功能 √ 緩解疲勞、增強體能、提高人體免疫力。 √ 增強精力、提高生育力、增強性功能、提高夫妻生活質(zhì)量。 √ 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，恢復(fù)荷爾蒙平衡，美容養(yǎng)顏。 √ 緩解更年期障礙、減緩老化、增進腦活力。 √ 改善營養(yǎng)缺乏癥狀。 ● 瑪卡的服用周期及效果 √ 10～20天：身體困乏與精力不濟的現(xiàn)象有明顯改善，睡眠質(zhì)量好轉(zhuǎn)，不易疲勞。 √ 20～40天：氣色變好，記憶力好轉(zhuǎn)，明顯改善反應(yīng)遲鈍與注意力不易集中的現(xiàn)象；改善腰酸背痛的情況及因疲勞引起的性生活質(zhì)量下降的情況。 √ 40～60天：皮膚恢復(fù)健康光澤，精力充沛，心態(tài)積極，消除睡眠障礙，身體的抗病能力明顯增強，不易感冒；性生活質(zhì)量提高，消除性生活后的疲乏感。 √ 60～120天：鞏固的第一周期的效果，全面調(diào)理身心。因疲勞引起的生理機能退化與情緒不穩(wěn)的情況得到根本改變，身體各項生理指標(biāo)呈25歲般的年輕健康水準(zhǔn)。 針對男性： （1）傳統(tǒng)上稱其為“秘魯人參”，可以改善睡眠，增強精力,抗疲勞； （2）被譽為“天然偉哥”，改善性功能, 提高性欲； （3）增加精子數(shù)量，提高精子活力； （4）預(yù)防前列腺肥大； 針對女性： （1）平衡自身荷爾蒙分泌，調(diào)理月經(jīng)； （2）調(diào)節(jié)雌激素水平，促進乳房生長； （3）抑制色斑生長和皮膚衰老； （4）治療女性更年期綜合癥，預(yù)防絕經(jīng)后因雌激素缺乏而產(chǎn)生的骨質(zhì)酥松；

6.姜黃(Turmeric或Ukon)，原產(chǎn)于熱帶亞洲，屬姜科的多年生草本植物。其中秋姜黃中的姜黃素含量最高。姜黃素有促進膽汁分泌、抗菌作用，并能預(yù)防膽道結(jié)石，近年來的研究，認(rèn)可了其肝臟保護以及抗氧化的作用。可以用來養(yǎng)肝護肝、有效解酒，緩解因喝酒造成的惡心、頭暈、胃痛等癥狀。

HouseFoods的姜黃之力是日本最著名解酒護肝佳品，日本最人氣組合SMAP成員紅白歌會主持人中居正廣特別推薦，是日本經(jīng)常應(yīng)酬吸煙喝酒人士及工作緊張身體疲乏人士必備的解酒護肝之品。另外，還有其他的一些姜黃產(chǎn)品效果也都很出色。 獨立包裝，攜帶方便。沖服顆粒狀，在口中立即溶化，任何時候，任何地方都可服用。純天然植物提取，口味清爽，尤其可以有效防止二日醉，飲用后次日早上感覺特別輕松。

7.弗斯可林：魔力消脂因子弗斯可林最近風(fēng)靡日本，多個品牌均推出相關(guān)產(chǎn)品，其獨特之處是沒有副作用，完全放心。主要功能是加快脂肪代謝，遏制食欲和對糖的需求，增加純肌，降低血糖并且大幅提升使用者的新陳代謝。

兩個熱銷品牌是DHC和醫(yī)食同源，價位和效果差別不大。其中主要成分弗斯可林是著名美國撒賓撒公司獨立研發(fā)的全球革命性專利技術(shù)，(米國特許第 5,804,596號)此成分的多重作用表現(xiàn)在迅速減脂的同時還可以穩(wěn)定增加純肌的生長。榮獲美國減肥最優(yōu)秀新產(chǎn)品；美國愛迪生發(fā)明特許獎授獎；10個月 發(fā)售171萬個突破受賞商品。

每日2-4粒，以水送服，不用咬碎，直接吞咽即可，建議在早晚餐前服用。

8.氨糖軟骨素：日本老年人最不可缺少的保健品就是這種氨糖軟骨素，專門針對老年人關(guān)節(jié)疼痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，吃了這個才是真正的一口氣上五樓，腰部酸腿不疼。

醫(yī)食同源的產(chǎn)品在日本市場銷量處于絕對領(lǐng)先，采取權(quán)威配方，針對亞洲人研發(fā)高含量科學(xué)配比，包括氨糖，軟骨素，MSM，鈣綜合專利配方效果更好 ，頸椎，腰椎，半月板損傷，滑膜炎，滑囊炎，膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎 風(fēng)濕，類風(fēng)濕性手足關(guān)節(jié)炎療效獨到。

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