紅茶什么時(shí)候喝最好？冬季喝可暖胃

紅茶很多人應(yīng)該喝過(guò)，它屬于溫性茶，不僅口感好，而且有提神抗疲勞的效果，所以備受茶友們的喜愛(ài)。生活中，很多人喜歡喝紅茶，因?yàn)樗粌H好喝，經(jīng)常喝的話還有減肥效果，而這幾乎是所有人的需求。不過(guò)喝茶是講究時(shí)間的，那么你知道紅茶什么時(shí)候喝最好？喝紅茶最好的季節(jié)應(yīng)該是在冬季，喝紅茶的時(shí)間最好不要在飯前飯后的半個(gè)小時(shí)內(nèi)，以避免對(duì)腸胃造成影響，最好是在飯前或者是飯后的一個(gè)小時(shí)后再喝紅茶，這樣能夠很好的促進(jìn)消化、增加食欲。下面大家不妨和巴拉排行榜網(wǎng)小編一起深入了解吧！

紅茶什么時(shí)候喝最好

1、冬季：

紅茶屬于溫性茶葉，滋味醇厚甘甜，有著非常多的好處。中醫(yī)認(rèn)為，紅茶性溫和，具有暖胃的作用，所以喝紅茶最好的季節(jié)應(yīng)該是在冬季，此外，還有在春天應(yīng)該喝花茶，夏天應(yīng)該喝綠茶，秋天應(yīng)該喝清茶，冬天應(yīng)該喝紅茶的說(shuō)法。因?yàn)槎焯鞖夂?，人體陽(yáng)氣減弱，容易生病，而紅茶溫和，能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充能量，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，紅茶中具有豐富的蛋白質(zhì)和糖分，對(duì)于增加人體抵抗力、暖胃促消化有著很好的作用。

而且，紅茶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘培制作而成的，相比綠茶中含有的茶多酚要少很多，所以對(duì)腸胃的負(fù)擔(dān)不大，反而能夠很好的保護(hù)腸胃，同時(shí)還能夠起到消炎的作用，不過(guò)最好還是在飯前或者是飯后的一個(gè)小時(shí)后再喝紅茶，能促進(jìn)消化、增加食欲，這樣還可以刮出胃腸中的肥油。

2、晚飯后一小時(shí)：

紅茶含豐富的咖啡因，它可以分解脂肪，加速新陳代謝，飯后一小時(shí)喝一杯紅茶有降血脂、助消化的功效；又因?yàn)榧t茶是發(fā)酵茶，它里面的咖啡因含量低，對(duì)睡眠影響小，所有紅茶最佳的飲用時(shí)間是晚飯后一小時(shí)。

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