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冬天成熟的十種水果,冬天最具代表性的水果

觀看 40人 | 編輯:hph | 發(fā)布時間:2022-06-07

冬季天氣寒冷、氣候干燥,多吃一些水果,可以提高身體的抵抗力,對身體健康是很有幫助的。冬天成熟的水果有很多,你知道冬天成熟的水果有哪些?現(xiàn)在巴拉排行榜網(wǎng)小編就給各位介紹冬天成熟的十種水果,一起來看看冬天最具代表性的水果吧!

十種代表冬天的水果

1、冬棗

部分品種的冬棗,[bai]從每年十月份就開始成熟,一直持續(xù)到正冬時節(jié)。冬棗是目前公認的鮮食優(yōu)質(zhì)栽培品種,營養(yǎng)成分豐富,能夠有效補充人體所需的19種氨基酸、維生素和各種微量元素??诟邢愦嗲逄稹?/p>

2、釋迦果

釋迦果的成熟期能一直持續(xù)到冬季11月份。釋迦果的樣式為聚合漿果圓球狀或心狀圓錐形,是比較優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)保健類水果。不僅含有豐富的脂肪、礦物質(zhì)、碳水化合物等等,經(jīng)常食用,還能促進腸道蠕動,美白人體皮膚。

3、山楂

山楂的成熟期在初冬時節(jié)。山楂果實的果核很硬,果肉薄,吃起來口感酸澀,一說到山楂,可能人的嘴巴里都會不自覺的分泌唾液。通常是通過燉煮或者制成山楂蜜、山楂片的方式食用,也可經(jīng)過加工后入藥使用。

關(guān)鍵字: 水果

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