中國(guó)最常吃的十種淡水魚(yú)：鯉魚(yú)上榜，草魚(yú)排第一

　　我國(guó)淡水魚(yú)類(lèi)約有800余種，在農(nóng)村常見(jiàn)的也有幾十種，這些魚(yú)類(lèi)的魚(yú)肉不僅鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常的豐富，并且吃法也多種多樣像水煮魚(yú)，酸菜魚(yú)清蒸魚(yú)等等。那大家知道中國(guó)人最常吃的淡水魚(yú)有哪些呢？現(xiàn)在巴拉排行榜網(wǎng)小編為大家介紹一下中國(guó)最常吃的十種淡水魚(yú)：鯉魚(yú)上榜，草魚(yú)排第一，感興趣的朋友們一起來(lái)看看吧！

中國(guó)最長(zhǎng)吃的十種淡水魚(yú)

1、草魚(yú)

　　草魚(yú)是一種廣泛棲息于平原地區(qū)的江河湖泊之中的魚(yú)類(lèi)，[bai]喜歡成群覓食，分布廣泛。它與鰱魚(yú)、鳙魚(yú)和青魚(yú)并稱(chēng)為中國(guó)四大家魚(yú)，也因食性雜，生長(zhǎng)速度快而成為中國(guó)重要的淡水養(yǎng)殖魚(yú)類(lèi)，肉質(zhì)肥嫩，味鮮美，而魚(yú)肉中富含的多種微量元素和維生素，是強(qiáng)壯身體、開(kāi)胃滋補(bǔ)的佳品。

2、鯽魚(yú)

　　說(shuō)到鯽魚(yú)大家會(huì)不會(huì)率先想到各式各樣的鯽魚(yú)湯，這是國(guó)內(nèi)最常見(jiàn)的十大淡水魚(yú)類(lèi)之一，因繁殖能力強(qiáng)、適應(yīng)性強(qiáng)、食性雜而備受養(yǎng)殖戶(hù)們的喜愛(ài)。因肉質(zhì)細(xì)嫩、蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)含量豐富，因此對(duì)補(bǔ)中生氣、溫胃進(jìn)食有著較好的功效，非常適合中老年人和病后虛弱者食用，也特別適合產(chǎn)婦食用。

3、鯉魚(yú)

　　說(shuō)起鯉魚(yú)大家最先想到的是觀賞還是食用呢，這種雜食性魚(yú)類(lèi)原產(chǎn)于亞洲，是中國(guó)人餐桌上較為常見(jiàn)的美食之一，并且很早之前就被當(dāng)做觀賞魚(yú)，而其中蘊(yùn)含的蛋白質(zhì)由96%都可被人體所消化，其中富含的不飽和脂肪酸可以最大限度降低膽固醇。在我國(guó)北方有許多用鯉魚(yú)做的美食菜譜，像魯菜的紅燒鯉魚(yú)、河南的黃河大鯉魚(yú)等都是美味佳肴。

關(guān)鍵字： 魚(yú)