女士十大滋補補品:何首烏上榜,阿膠排第一位(2)
觀看 34人 | 編輯:hph2 | 發(fā)布時間:2023-12-18
4、動物肝臟
里面還有豐富的維生素和脂肪之類的,[bai]絕對的是滋補好物,而且購買比較方便便宜,很多女性都可以嘗試。
5、金針菜
平時比較常見,體內(nèi)含有大量的鐵元素,有利尿的功能,唯一一點就是不好消化。
6、黑豆
很少有人知道它是一種補品,其實它體內(nèi)微量元素很豐富,而且不含有膽固醇,比較適合心腦疾病的患者。
7、海參
這個是特別好的一大補品,不僅對女生而且對于老人來說吃點海參同樣可以補身體,能夠滋陰潤燥。
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