能降火的水果有哪些?十大降火水果排行榜(3)
觀看 13人 | 編輯:hph | 發(fā)布時(shí)間:2021-06-15
8.香蕉
香蕉性味甘寒,[bai]具有清熱止渴、清胃涼血、潤(rùn)腸通便、降壓利尿等作用。對(duì)于口渴、便秘等陰虛腸燥或血熱氣滯者尤佳。若脾胃素虛、陽(yáng)氣不足的人食香蕉就會(huì)適得其反,反會(huì)使虛火更旺,因此胃痛腹涼、脾胃虛寒的人應(yīng)少吃。此外,香蕉還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),很多人因上火導(dǎo)致的便秘就是通過(guò)吃香蕉來(lái)解決的。
9.奇異果
奇異果性寒,具有解熱,止渴,健胃,通淋的功效,對(duì)煩熱,消渴,肺熱干咳,消化不良,濕熱黃疸,石淋,痔瘡等癥狀有很好的治療作用,日常上火后吃一個(gè)獼猴桃降火效果也是杠杠的。
10.雪蓮果
雪蓮果是有去火的作用的,所以你可以放心吃雪蓮果。人在冬天的時(shí)候由于空氣的寒冷和干燥,人會(huì)很容易失去身體中的水分,尤其是由于寒冷不喜歡喝水的朋友,身體內(nèi)的水分缺失更為嚴(yán)重,很多人在冬天都會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象,雪蓮果是冬天的一種時(shí)令水果,并且含有大量的水分,食用雪蓮果能補(bǔ)充充足的水分,有防治上火的作用。
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