懷孕1一3月禁吃的十大水果：木瓜、桂圓雙雙上榜
觀看 35人 | 編輯：hph | 發(fā)布時間：2022-03-19
懷孕頭三個月是胎兒最不穩(wěn)定的時期，這時候在各個方面都需要注意起來，尤其是在飲食方面，不能吃一些寒性的食物。你知道頭三月孕婦禁吃的水果有哪些呢？今天巴拉排行榜網(wǎng)小編給大家講的是懷孕1一3月禁吃的十大水果，想知道的小伙伴們一起跟著小編來看看吧！
懷孕1一3月禁吃的十大水果
1、木瓜
木瓜是一種主要產(chǎn)自熱帶和亞熱帶地區(qū)的水果品種，[bai]果實外表呈乳黃色或黃白色，不僅可以鮮食還可以制成果醬、果脯、罐頭等副食品。對于孕前期的孕婦來說，木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內(nèi)的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，它不但對胎兒的穩(wěn)定度有害，還有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。
2、桂圓
桂圓又被稱為龍眼，在超市的干貨區(qū)通常可以見到干制的桂圓干，依舊保留有那甜美的口味。這個水果中含有的豐富磷質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分具有益脾健腦的作用，但這種吃多了容易上火的水果卻會給孕前期的孕婦增加胎熱，吃多了會引起便秘、嘔吐等癥狀。
3、杏
杏表面的黃色還是國畫中一種顏色，而這個過內(nèi)較為常見的水果，其中含有的豐富礦物質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，常食有著潤腸通便、止咳平喘的功效。而對于孕婦來說，杏的熱量及其滑胎特性，為孕婦之大忌，不宜食用。
關(guān)鍵字： 水果
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