懷孕1一3月禁吃的十大水果：木瓜、桂圓雙雙上榜(3)

8、西瓜

　　每到夏天，[bai]每個(gè)人家家中常備的水果可能都有西瓜的身影，而品嘗起來(lái)清爽解渴、味甜可口的消暑圣品是夏季著名的消遣食品，放在冰箱里冰一下拿出來(lái)更是十分解暑，而這個(gè)水分和充足的水果卻對(duì)孕婦的脾胃刺激較大，孕婦吃多了會(huì)傷脾助濕，不宜身體健康。

9、菠蘿

　　大家很多時(shí)候會(huì)把菠蘿和鳳梨搞混，而這個(gè)著名的熱帶水果其中含有豐富的有機(jī)酸、維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，常吃具有清熱解暑、生津止渴的保健功效，但懷孕前期的孕婦卻不宜食用，其中含有的生物甙和菠蘿蛋白酶容易引起孕婦皮膚過(guò)敏或發(fā)癢，因此成為懷孕1-3月禁吃的十大水果之一。

10、桃子

　　每年桃花盛開(kāi)的時(shí)候，大家都會(huì)蜂擁而至前去觀賞，而結(jié)出來(lái)的果實(shí)也是一種較受大家歡迎的水果品種。目前在國(guó)內(nèi)市場(chǎng)上主要可見(jiàn)蟠桃、毛桃、油桃等品種，而含有豐富蛋白質(zhì)和維生素的桃子卻屬于熱性食物，孕婦吃多了容易引起體內(nèi)胎兒的躁動(dòng)。

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