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血糖高禁吃十大食物:蜂蜜和蜜餞都上榜(3)

觀看 29人 | 編輯:hph | 發(fā)布時(shí)間:2022-05-24

8. 糯米

  糯米是一個(gè)富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物,[bai]在生活中能起到健胃補(bǔ)脾的功效,但對(duì)于血糖高的患者而言,對(duì)糯米的食用也不可過多,因?yàn)榕疵椎暮橇恳脖容^高,會(huì)在體內(nèi)水解成麥芽糖。

9. 柿子

  柿子也是生活中受歡迎的食物,其中含有豐富的鐵元素,具有一定的補(bǔ)血作用,但是其含糖量也非常高,主要由蔗糖,葡萄糖,果糖這些多糖和單糖組成,對(duì)高血糖患者的危害也比較大。

10. 酒

  酒主要是同構(gòu)糧食發(fā)酵而來的一種飲品,不管是啤酒還是白酒,里面的麥芽糖含量非常高,很多人都認(rèn)為酒具有舒筋活血的作用,但其實(shí)對(duì)血糖高的患者非常不利,嚴(yán)重者可以會(huì)對(duì)心,腦等重要器官造成損害。


關(guān)鍵字: 食物

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