十大健康堅果排行榜：核桃仁上榜，腰果居榜首(3)
觀看 19人 | 編輯：hph2 | 發(fā)布時間：2023-09-15
8. 花生
花生可以說是我們生活中比較常見的一種堅果，[bai]也被人們稱為是長壽果，有養(yǎng)血止血，潤肺止咳，利尿下乳的作用，平時如果胃酸分泌過多，吃幾顆花生也能夠抑制。
9. 巴西栗
營養(yǎng)學家研究表明巴西栗是有預(yù)防前列腺癌乳腺癌的作用的，它里面含有豐富的硒元素，對身體健康有利，但不要一次吃太多。
10. 碧根果
碧根果也叫做美國山核桃里面含有豐富的維生素E，常吃能夠預(yù)防，認知障礙癌癥、心臟病等疾病。
關(guān)鍵字： 堅果
看過本文的人還看了
熱門推薦
- 每個地區(qū)都有自己的文化，例如在三級片這塊，目前世面上能看到三級片有韓國三級片、日本三級片、香港三級片、臺灣三級片、歐美地區(qū)三級片。泰國不僅有著美艷的人妖皇后，更有......
- 相信只要一說到色情片，很多人第一時間想到的會是日本，這個國家的限制級電影真的是非常多的。其實韓國r級限制片完全不比日本的差，那你知道韓國r級限制電影有哪些呢？今天巴......
- 中國漢字的歷史是長達數(shù)千年的發(fā)展和演變的歷史過程，現(xiàn)在全世界很多地方也在學習漢字、漢語。中國漢字有八萬之多，其中不免有一些特殊漢字，那你知道中國筆畫最多的字有哪些......
- 粉底液是上妝的時候最基礎(chǔ)的化妝工序，一個好的粉底液決定了你的妝容是“媽生臉”還是“卡粉魔”。粉底的選擇主要還是看膚質(zhì)，根據(jù)自己的膚質(zhì)來選擇才能最貼合你的皮膚?，F(xiàn)在......
- 眾所周知，韓國的演藝圈里的男女明星都長得不錯。韓國19禁電影，相信很多人的手中肯定是有一定的備份在其中。在2019年的時候出現(xiàn)了很多經(jīng)典的韓國19禁電影，而且是至今無法被超......
- 近年來，韓國影視劇崛起的超快，而且電影人什么題材都敢拍，其中有不少大尺度電影，連古裝大片也很多都是大尺度電影。在劇情和電影畫面方面，韓國的大尺度古裝電影都是可圈可......
- 懸疑類電視劇是一種比較特別的存在，不僅有著超級強大的邏輯性，同時跟隨著劇中人的思考一步步抽絲剝繭，整體代入感很強，當然也是比較刺激的事情。那你知道好看的破案電視劇......
- 眾所周知，韓國的演藝圈里的男女明星都長得不錯，而在一些R級的限制片中，里面的激情場面加上男女演員的超高顏值，使得很多人都非常喜歡看。今天巴拉排行榜網(wǎng)小編為你們帶來了......
- 日本可謂是AV事業(yè)發(fā)展到頂端，日本AV女優(yōu)數(shù)量激增，平均每年有大約6000名女孩首次在AV影片中亮相。這么龐大AV群體，不乏有一些顏值擔當?shù)腁V女優(yōu)，那么你知道日本最著名的AV女優(yōu)有哪......
- switch是現(xiàn)在任天堂旗下最受歡迎的掌機平臺，擁有超多優(yōu)秀的游戲，不過很多玩家在購買機器后，不知道應(yīng)該買哪些游戲。那你知道switch必玩游戲有哪些？今天巴拉排行榜網(wǎng)小編就給大......