嬰兒吃什么水果好？適合嬰兒吃的水果排行榜(3)
觀看 19人 | 編輯：hph2 | 發(fā)布時間：2024-08-03
8、火龍果
火龍果是一種熱帶水果，富含維生素和膳食纖維，[bai]有助于增強身體抵抗力和改善消化系統(tǒng)功能，特別適合嬰幼兒食用，能有效緩解便秘問題。
9、梨子
梨子有豐富的維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，比較適合6個月以上的嬰兒食用，因為這一時期的嬰兒消化功能完善，唾液分泌增加，胃容量增大，可以添加輔食，不過像梨這種對嬰兒來說比較大的水果可以做成果泥，或者切成小塊食用，能夠鍛煉嬰兒的咀嚼能力。
10、橙子
嬰兒在成長過程中，適當?shù)臓I養(yǎng)補充至關重要。橙子作為一種常見水果，富含多種維生素和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，能夠滿足嬰兒生長發(fā)育所需。橙子中的豐富纖維還能促進胃腸蠕動，有助于食物消化和吸收。
關鍵字： 水果
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