中國最受歡迎的10種黑發(fā)食物:桑葚干上榜,黑芝麻排第二
觀看 14人 | 編輯:hph2 | 發(fā)布時間:2024-05-01
頭發(fā)變白是由于多種因素的影響,使得頭部毛囊中的毛乳頭缺少營養(yǎng),無法順利合成黑色素顆粒和為毛發(fā)提供營養(yǎng),使得頭發(fā)髓質(zhì)和皮質(zhì)里黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故??梢酝ㄟ^一些食物為毛發(fā)提供營養(yǎng)和促進黑色素顆粒的形成,那你知道能黑發(fā)的食物有哪些?現(xiàn)在巴拉排行榜網(wǎng)小編為大家介紹中國最受歡迎的10種黑發(fā)食物,一起來了解一下吧。
中國最受歡迎的10種黑發(fā)食物
1. 黑代餐粉
黑代餐粉是沖調(diào)粉劑產(chǎn)品,[bai]主要由谷類、豆類、薯類食材等為主料制作而成的,其營養(yǎng)價值高,而且含有天然鐵元素以及花青素,對預(yù)防脫發(fā)和烏發(fā)有很好的效果,此外,還能預(yù)防高血壓、糖尿病、腫瘤等疾病。
2. 黑芝麻
黑芝麻是原產(chǎn)自印度,在漢朝時期引入中國的植物,其不僅可以直接食用,而且還能榨油,其中含有大量有益的不飽和脂肪酸,在一定程度上起到烏發(fā)、促進消化、抗衰老的功效,同時,芝麻還具有養(yǎng)血的功效。
3. 五黑粥
五黑粥是黑發(fā)最好的食物之一,其主要是由黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、黑木耳五種黑色食材熬制而成,其顏色為烏黑色,口感濃稠,不僅具有黑發(fā)的功能,同時還能滋補腎陰,老少皆宜。
關(guān)鍵字: 食物
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