十大維生素E飲料含量排行榜:鐵觀音茶排第二,珠茶排第一
觀看 13人 | 編輯:hph2 | 發(fā)布時間:2024-05-10
維生素E是常見的營養(yǎng)補充劑產(chǎn)品,適當補充維生素E,能夠有效緩解皮膚狀況,有抗衰老的作用,那在眾多的飲料中,你知道什么飲料含維生素e含量比較高?現(xiàn)在巴拉排行榜網(wǎng)小編為大家介紹十大維生素E飲料含量排行榜,一起來了解一下吧。
十大維生素E飲料含量排行榜
1、珠茶
維生素E含量:16.69mg/100g[bai]
珠茶為“圓炒青”的一種,源于浙江省紹興縣平水鎮(zhèn),這種茶產(chǎn)自深山之中,品質(zhì)上佳,富含多種營養(yǎng)物質(zhì),能夠幫助人們振奮精神、消除疲勞,其中的茶多酚和維生素C有著活血化瘀防止動脈硬化的作用,抑制動脈硬化。
2、鐵觀音茶
維生素E含量:16.59mg/100g
鐵觀音屬于青茶類,是中國傳統(tǒng)名茶,這種茶半發(fā)酵,介于于綠茶和紅茶之間,有著較高的氨基酸、維生素、礦物質(zhì),其中維生素E含量較高,有效地防止不飽和脂肪酸的過度氧化,具有很強的抗癌變活性。
3、花茶
維生素E含量:12.73mg/100g
花茶主要是以植物的花、葉或果實來泡制的一種茶,屬于再加工茶,有著花香濃郁,茶湯色深的特點,花茶種類豐富,其中許多花飲也都有著藥用價值。
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