寄生蟲含量多的10種蔬菜:空心菜排第五,花菜居首(3)
觀看 13人 | 編輯:hph2 | 發(fā)布時間:2024-05-11
8、茭白
茭白生長的環(huán)境就很容易受到感染,含有很高的草酸,[bai]吃起來清甜、脆嫩爽口,有一股清香的味道,含有豐富的營養(yǎng)成分,有多種的做法,不易多吃。
9、蓮藕
蓮藕含有豐富的營養(yǎng),味道清爽,有多種的做法,但蓮藕生長在池塘里面,就會大量的寄生蟲出現(xiàn),在吃之前有處理干凈,去皮更好,避免寄生蟲感染,要適當?shù)氖秤蒙徟骸?/p>
10、薺菜
薺菜有“靈丹草”的稱號,含有豐富的營養(yǎng),有多種的吃法,但因為薺菜的根部是貼著地面生長的,可能有不少的寄生蟲,所以在食用之前要清理干凈,避免感染寄生蟲。
關(guān)鍵字: 蔬菜
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