清肺化痰吃什么食物和水果?10種清肺化痰的食物和水果(3)
觀看 13人 | 編輯:hph | 發(fā)布時間:2022-09-14
8、柑橘
柑橘性涼味甘酸,有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效。[bai]可榨汁或蜜煎,適用于肺部干熱、心火旺盛者,特別是治療兒童的肺部咳嗽癥狀。
9、葡萄
葡萄富含豐富的維生素和礦元素,對于長期咳嗽或患有支氣管炎的朋友來說,葡萄既可以清理肺部,起到止咳化痰的作用。此外,喝葡萄汁也可以抵抗病毒、抑制體內(nèi)的細菌滋生。
10、檸檬
檸檬食之味酸、微苦,富含維生素C,能化痰止咳,生津健胃。適用于支氣管炎,百日咳,食欲不振,維生素缺乏,中暑煩渴等癥狀,檸檬水可以治療咽喉痛,咽喉不適時,將檸檬汁加溫水和少量食鹽,可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。
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