孕婦不宜吃哪些水果？孕婦不能吃的十大水果

水果是一種富含營養(yǎng)維生素的食物，一般來說大家都會提倡多吃水果。有些孕婦在懷孕期間特別喜歡吃水果，因為有些食物不適合孕婦使用，不然會對孕婦身體和腹中胎兒發(fā)育產(chǎn)生不良影響。這時候家人也要對水果進(jìn)行嚴(yán)格把關(guān)，因為有些水果不適合孕婦食用，它們會對孕婦身體產(chǎn)生諸多不良影響。那么，你知道孕婦不宜吃哪些水果？今天巴拉排行榜網(wǎng)小編就來為你們盤點一下哪些不適宜孕婦吃的水果，感興趣的朋友們一起來看看吧！

孕婦不能吃的十大水果

1、桂圓

桂圓也被稱為龍眼，[bai]它也可以被稱為一種中藥，有著補血安神的功效，但是龍眼容易造成火氣旺盛，對孕婦身體不好。桂圓是性質(zhì)較熱的水果，他們被孕婦食用以后容易讓腹中胎兒吸收過多的熱量，會使他們在出生時帶有嚴(yán)重的胎毒。另外桂圓還是高糖類水果，孕婦在懷孕期間吃這些水果容易導(dǎo)致孕期高血糖。

2、荔枝

荔枝是很多人喜歡的一種水果，它的糖分很足，吃起來很是美味。荔枝為溫性食物如果長期大量的使用，易引起上火，因此孕婦吃荔枝要適量。另一方面荔枝里含有大量糖分，但是對于孕婦來說糖分適量就好，如果孕婦攝取過量會引發(fā)高血糖，對胎兒的影響也是惡劣的。

3、榴蓮

眾所周知，因榴蓮含有很高的熱量和糖分，如果孕婦經(jīng)常吃榴蓮會導(dǎo)致其血糖升高，那么日后生下的寶寶會容易過重，還會增加娩出巨大胎兒的機(jī)率。損害孕媽媽和寶寶的健康。

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