女人濕氣重可以吃什么水果？女性必吃的6種除濕水果

對(duì)于濕熱體質(zhì)的女性自身濕氣本身比較重，如果吃了不當(dāng)?shù)乃麧駳鈺?huì)更加嚴(yán)重，而大多水果里面含有許多維生素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，讓一個(gè)女人不吃水果也是非常殘忍的事。那你知道女人濕氣重可以吃什么水果？今天巴拉排行榜網(wǎng)小編就給大家推薦女性必吃的6種除濕水果，讓我們?cè)敿?xì)來了解一下吧。

女性必吃的6除濕水果

1、木瓜

木瓜具有健脾和胃的功效，[bai]還能夠幫助消化，女性濕氣重可以適當(dāng)吃些木瓜，可以健脾利濕，還具有養(yǎng)顏、豐胸等功效，如果濕氣太重建議用薏仁、芡實(shí)、茯苓泡水喝，祛濕效果會(huì)更好。

2、柚子

柚子的果肉性寒，味甘，酸，具有止咳平喘，清熱化痰、健脾的功效，還有解酒除煩，促消化的功效，而柚葉里面含揮發(fā)油，它有消炎、鎮(zhèn)痛，還有祛濕的功效，因此冬天的適合柚子是女性祛濕必不可少的水果。

3、西瓜

西瓜性寒，具有清熱解暑的功效，還有利尿的作用，西瓜皮清利濕熱的效果更好，適量食用可以使體內(nèi)的濕熱隨小便排出，尤其是皮膚濕疹的女性可以多食西瓜，但胃寒的女性還是少食為佳。

關(guān)鍵字： 水果