秋季吃什么水果養(yǎng)肺？十大水果滋陰潤肺清熱去燥(2)
觀看 38人 | 編輯：hph | 發(fā)布時(shí)間：2022-09-14
4、橙子
橙子生津止渴、止嘔化痰；[bai]橙子中的那可汀成分，有與可待因相似的鎮(zhèn)咳作用。秋季吃蒸橙子可以預(yù)防感冒咳嗽，而且止咳效果非常好。
5、檸檬
檸檬性平味酸甘，有化痰止咳，生津健脾的功效；主治支氣管炎、百日咳、中暑煩渴等，檸檬也能袪痰，且檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強(qiáng)。
6、枇杷
枇杷性涼味甘，具有很好的潤肺化痰止咳功效?！兜崮媳静荨酚涊d：“枇杷治咳嗽吐痰?！?，非常適合肺熱咳痰的患者。
7、柿子
柿子性寒，因此具有很好的清熱、消痰、止咳的功效，非常適合患有熱咳的患者。因柿子過于寒涼，脾胃虛寒者不宜食用。
關(guān)鍵字： 水果
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