止咳化痰的水果哪種好點(diǎn)?中醫(yī)推薦8種化痰的水果偏方
感冒咳嗽是我們生活中很常見(jiàn)的一種病癥,而引起咳嗽痰多的原因很多,我們需要及時(shí)找出病因,然后進(jìn)行治療或通過(guò)食用水果加以緩解,那么你知道潤(rùn)肺止咳化痰的水果有哪些呢?今天巴拉排行榜網(wǎng)小編為大家?guī)?lái)了中醫(yī)推薦8種化痰的水果偏方,讓我們一起來(lái)詳細(xì)了解一下吧。
中醫(yī)推薦8種化痰的水果偏方
1、梨/雪梨/香梨
梨在潤(rùn)肺止咳咳痰的食療上應(yīng)用十分廣泛,[bai]無(wú)論是梨、雪梨、香梨都具有很好的止咳化痰功效,其中梨最受歡迎,中醫(yī)認(rèn)為它是化痰的水果種最好的一種。
梨性寒,里面含有微量元素、維生素、蘋(píng)果酸以及檸檬酸,具有生津止渴、止咳化痰、潤(rùn)肺去燥、養(yǎng)血生肌的功效,將梨和中藥麻黃一同蒸熟食用效果最佳,非常適合因呼吸道感染導(dǎo)致的咳嗽患者。
2、枇杷
枇杷是常用的治療肺熱咳嗽化痰的水果,枇杷種含有多種維生素、蘋(píng)果酸,可以增強(qiáng)食欲,止咳化痰,它性平,味甘酸,具有養(yǎng)肺生津、化痰止咳的功效,適用于肺部撈傷吐血,以及小兒驚風(fēng)發(fā)熱的癥狀。許多人使用枇杷的時(shí)候都將核扔掉了,其實(shí)中醫(yī)推薦將枇杷核煮水化痰止咳的效果更好。
3、橘子
澳洲科學(xué)家研究表明,每天吃一個(gè)橘子可以預(yù)防口腔癌,喉癌、胃癌,是老年人慢性支氣管炎、心血管患者的首選水果,這是因?yàn)殚僮痈缓S富的礦物質(zhì)、糖類(lèi)以及食物纖維素,營(yíng)養(yǎng)又可口。中醫(yī)認(rèn)為橘子有入肺止咳化痰,健脾順氣止咳的功效,特別是烤橘子,橘子的營(yíng)養(yǎng)成分和藥效最佳。
4、柚子
柚子可以說(shuō)渾身是寶,它含有柚子酸,還富含多種豐富的維生素以及糖類(lèi),它具有清熱下火、止咳化痰的功效,生吃柚子可以治療氣滯胃脹、解酒、小兒積食,但煮柚子皮加入些許蜂蜜,具有很好的止咳化痰效果。
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