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吃什么水果可以暖宮?女人暖宮必吃的5大水果(2)

觀看 40人 | 編輯:hph | 發(fā)布時間:2022-09-14

4、石榴

石榴味甘、性溫,具有生津止渴、收斂固澀、止瀉止血的作用,[bai]但其含有大量的維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)成分。宮寒的女性適當(dāng)進(jìn)食可為身體補(bǔ)充一定量的微量元素,但月經(jīng)量本身較少的女性不建議進(jìn)食。

5、紅棗

紅棗具有補(bǔ)脾益胃、滋養(yǎng)陰血、養(yǎng)心安神的功效,可用于緩解營養(yǎng)不良、預(yù)防心腦血管疾病等。宮寒的女性可適當(dāng)進(jìn)食曬干后的紅棗,具有一定的補(bǔ)血效果,可改善經(jīng)量過少等癥狀。


關(guān)鍵字: 水果

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